צהוב + ירוק (שייק בננה אבוקדו)

צהוב + ירוק (שייק בננה אבוקדו)

קטגוריה: מַשׁקָאוֹת

רכיבים
בננה	מחשב אחד
אבוקדו	1/2 יח '
חלב	150 מ"ל
דבש	כפית אחת
פתיתי שיבולת שועל	2 כפות. l
קינמון	קַמצוּץ

שיטת בישול

• שייק טעים ומשביע לבריאותנו! סט מרכיבים קטן:
• 
• - מקלפים אבוקדו ובננה. האבוקדו חייב להיות בשל.
• - חותכים את האבוקדו והבננה לחתיכות קטנות ומעמיסים לבלנדר.
• - הוסיפו כמה כפות שיבולת שועל, דבש וקינמון.
• 
• - מוזגים חלב ומקציפים 30 שניות במהירות מקסימאלית.
• 

זמן ההכנה:

10-15 דקות

הערה

השייק מתגלה כמשביע מאוד, בריא וטעים!
בננה ודבש מוסיפים מתיקות, שובע-אבוקדו, וקינמון מביא את תוויו הארומטיים. יש שיבולת שועל מונבטת בקרבת מקום ואני זורק אותה לסלטים, שייקים וכו '.)

יוג'ין, שימושי הוא כולנו. אני לוקח את זה, תודה!

נינה, בהחלט מסכימה איתך! בריא וטעים!

ז'נצ'קה, בוא "אתה" ואנחנו נהיה חברים.

נינה, כמובן

בוא נתקשר אליך ונהיה חברים.