כמויות מועילות מאוד בהפחתת מיצים טריים ככל ששותים יותר, פחות אוכלים. יתרון כפול: גם אתה מוריד במשקל וגם עמוס בויטמינים. לי אישית מיצים 2 ליטר (רק FRESH) ליום. אסנו ללא תוספות כמו דבש או בודהה לא נותנים סוכר. ואין בכלל תחושת רעב! וקלילות בגוף ובבטן קיימת ודמות לשמחת בעלה
רק מסחטת המסחטה זוכה לשטוף לעתים קרובות כל כך, אבל לכל דבר יש חסרונות שהייתי על מיצים 4 ימים ו - 4 ס"מ במותניים, - משקל של 1 ק"ג נכון, ביליתי יומיים על המים לפני כן כדי להוריד את אוכל, ובכן, אני שותה רק מיצים פירותיים ושקופים (כלומר ללא עיסה)
הנזק של מיצים טריים סחוטים.
כמובן שלא כדאי לצרוך מיצים טריים במקום אוכל לתקופה ממושכת. אפילו דיאטה מונו כוללת שימוש במיצים סחוטים טריים כמשקה למשך שבועיים לכל היותר. מגבלה זו קיימת מכיוון שמיץ טרי אינו מותנה, למשל, עבור אנשים הסובלים מגסטריטיס. בשום מקרה אסור להשתמש במיץ אשכוליות לבעלי כיבים בקיבה. זה גורם נזק בלתי הפיך לגוף.
כדאי גם להימנע משימוש במיצי פרי סחוטים לסובלים מאלרגיה. עם זאת, עם מחלה כזו, אי אפשר לומר שעליהם לזנוח מיצים טריים. אם אתה אלרגי לפירות הדר, אתה יכול להשתמש במיץ גזר או אפרסקים טריים כמשקה. ואז תגובה אלרגית לא תתרחש, והגוף יוכל לקבל את הויטמינים הדרושים.
במקרה בו אדם סובל מעודף משקל, לא מומלץ לצרוך מיצים סחוטים טריים מתוקים, מכיוון שהדבר עלול לגרום בהדרגה לסוכרת. לכן, אנשים שמנים צריכים לבחור פירות וירקות המכילים את כמות הסוכר המינימלית.
דרך נוספת להפחית את הריכוז, מבלי לאבד את התועלת, היא לדלל את המיץ הטרי במים. הליך זה צריך להתבצע על ידי אנשים שאינם יכולים לסרב לשימוש מתמיד במיץ סחוט טרי.
