קוקטייל ירוק "מרק ים תיכוני"

קטגוריה: מַשׁקָאוֹת
מרק ים תיכוני קוקטייל ירוק

רכיבים

תרד 2 חבילות
סלרי (גזע) מחשב אחד
פלפל אדום מחשב אחד
אבוקדו מחשב אחד
מלפפון מחשב אחד
מיץ ליים) מחשב אחד
טימין (עשבי תיבול) 2 זרדים
כוסברה (ירקות) 2 זרדים
מים 500 מ"ל
מלח
פלפל

שיטת בישול

  • שוטפים, מקלפים ירקות ועשבי תיבול.
  • מניחים את כל החומרים בבלנדר, מוסיפים מים ומערבבים במהירות גבוהה עד לקבלת תערובת חלקה.
  • יוצקים לכוסות, מוסיפים מלח ופלפל, ומפזרים אצות מעל.
  • מרק ים תיכוני קוקטייל ירוק
  • בחום כזה טוב לשתות צונן או על קרח.
  • מרק ים תיכוני קוקטייל ירוק

הערה

המתכון של ויקטוריה בוטנקו.
לקוקטייל שימש בלנדר של ויטמיקס.

* קארינה *
וואו , (לא נראה מאוד) אבל זה נראה לי כל כך טעים!
חֲגִיגָה
ציטוט: * קארינה *

(לא נראה מאוד) ....

אבל טעים ובריא
והצבע ..... הפלפל האדום הזה קלקל מעט את צבע הקוקטייל הירוק.
אולגה VB
כן, גם אני חשבתי מיד שפלפל אדום אינו קרח כאן ... זה יהיה עם צהוב!
אגב, האבקדו מוסיף יותר מדי שומן?
גל, וכשהוא עומד, הטעם לא מתקלקל? אחרי הכל, אתה לא יכול לשתות כל כך הרבה בכל פעם ...
GruSha
איזה אינטנסיבי !!!
חֲגִיגָה
ציטוט: אולגה VB

כן, גם אני חשבתי מיד שפלפל אדום אינו קרח כאן ... זה יהיה עם צהוב!
אגב, האבקדו מוסיף יותר מדי שומן?
גל, וכשהוא עומד, הטעם לא מתקלקל? אחרי הכל, אתה לא יכול לשתות כל כך הרבה בכל פעם ...
Ol,
ראשית: אם אתה רודף אחר המטרה אך ורק צבע, אז, כמובן, אתה יכול לקחת פלפל צהוב ולהוסיף חבורה נוספת של תרד (זה נותן צבע ירוק עשיר), ואז צבע הקוקטייל יהיה ירוק יותר. מבחינתי, במקרה הזה, הצבע לא חשוב, ולכן הפלפל הוא אדום
שנית: אבוקדו אינו מוסיף תכולת שומן, אלא מוסיף "חלקות".
שלישית: כשהוא עומד, הטעם לא מתקלקל. ניתן לאחסן אותו בבטחה במקרר למשך 24 שעות. בדרך כלל אני לא יכול לאחסן את זה, מכיוון שאנחנו שותים בבת אחת לשניים עם בעלי במקום ארוחה אחת.
אולגה VB
ציטוט: + גאלה +
שנית: אבוקדו אינו מוסיף תכולת שומן, אלא מוסיף "חלקות".
אופס! אחוז השומן באבוקדו הוא 15-20%, לפעמים עד 30% - זו לא בדיחה.
נכון, הם אומרים שהשומן הזה נספג היטב, אבל ...
אז הרכב הקוקטייל הוא לא רק בריא, אלא גם עתיר קלוריות.
חֲגִיגָה
ציטוט: אולגה VB

... לפעמים עד 30% זו לא בדיחה.
נכון, הם אומרים שהשומן הזה נספג היטב, אבל ...
השומן באבוקדו קל מאוד לעיכול בגלל הכמות הגבוהה של חומצות שומן בלתי רוויות שהוא מכיל. וחשוב שהחומרים שמרכיבים אותו לא יישארו בגוף בצורה של מרבצי שומן.

והכי חשוב, כשאוכלים אבוקדו, פשוט אל תשכחו מתחושת הפרופורציות.

כל המתכונים

© מקוקר: המתכונים הטובים ביותר.

מפת אתר

אנו ממליצים לך לקרוא:

בחירה ותפעול של יצרני לחם