דייסה חיה מכוסמת מונבטת

קטגוריה: מתכונים קולינריים
דייסה חיה מכוסמת מונבטת

רכיבים

כוסמת ירוקה 100 גרם
משמשים מיובשים קוֹמֶץ
צימוקים קוֹמֶץ
שְׁזִיפִים מְיוּבָּשִׁים קוֹמֶץ
דבש, סוכר טַעַם

שיטת בישול

  • שוטפים כוסמת ומוסיפים מים בנביטה למשך 30 דקות. ואז לנקז את המים, לשטוף את הכוסמת ולהשאיר למשך 8-24 שעות. היה לי אותו מוכן בעוד 16 שעות.
  • מוזגים פירות יבשים עם מים בערב, כך שהמים יהיו גבוהים יותר בס"מ.
  • חותכים משמשים מיובשים ושזיפים מיובשים, מערבבים עם כוסמת. מוסיפים דבש לפי הטעם, מערבבים. אפשר להוסיף מים מהפירות היבשים.
  • לאחר סיום הצום ניתן להוסיף גבינת קוטג 'ו / או חלב.

המנה מיועדת ל

2 מנות

קארה
קסיו, היום יש לך מהומה של אוכל בריא!
מאש כבר ספוג, כוסמת לסימניות!
אומלה
כן, איר, אנחנו לא משפרים את הבריאות שלנו על ידי deTska !!!!
של. והשרתי את העדשים.
קארה
הוספאד, עדיף להיפטר מהפורום הזה. אחרת אין לי כל כך הרבה אוכלים
אומלה
סבלו בעצמכם.

כל המתכונים

© מקוקר: המתכונים הטובים ביותר.

מפת אתר

אנו ממליצים לך לקרוא:

בחירה ותפעול של יצרני לחם