שייק "סלימי"

[שֵׁן הַאֲרִי]

שייק "סלימי"

קטגוריה: מַשׁקָאוֹת

רכיבים
תפוח ירוק גדול	מחשב אחד. לקישוט
סלרי גבעול	4 גבעולים גדולים
עלי שן הארי	קוֹמֶץ
מיץ לימון או ליים	כפית אחת
מים מליחים	טַעַם
לתוספים (בחר אחד):
יוגורט, גבינת שמנת או סובין, עיסת אבוקדו.	4 כפית
אגוזי מלך או אגוזי מקדמיה, דגנים מונבטים, שקדים או צנוברים	כפית אחת בלי עליון
שמן זית, זרעי ענבים, פשתן או קנבוס	כפית אחת

שיטת בישול

• הקדישו רגע להחליף שתי ארוחות (עם 5 ארוחות מפוצלות) עם השייק הבריא העשיר בוויטמין ומשפר את חילוף החומרים עם עלי שן הארי הצעירים, גבעולי סלרי ותפוח ירוק, ולא תבחינו בכמה קילוגרמים בשבוע חופשה אתה. תוכלו להחליף את השייק הזה בתוספת בצד בארוחת הערב.
• הבסיס מכיל ארבעה מוצרים בלבד - סלרי, עלי שן הארי ומיץ תפוחים ולימון ירוק ללא עור.
• לקבלת מגוון ותוספי תזונה הוסיפו ללייק שלכם לא יותר מכפית יוגורט או גבינת שמנת למנה. או לא יותר מחצי כפית צנוברים, שקדים, אגוזי מלך או מקדמיה. או חצי כפית שמן זית, שמן קנבוס, או שמן זרעי ענבים. מעודדים שמן פשתן, אך מוסיף טעם מר.
• שוטפים עלי שן הארי הצעירים ומשרים במי קרח כמה דקות.
• מקלפים, קורצים וקוצצים את התפוח הירוק.
• שוטפים גבעולי סלרי, מסירים סיבים קשים וחותכים לפרוסות.
• הכניסו הכל לבלנדר, סחטו טריז לימון, הוסיפו כל תוספת לבחירתכם והקציפו עד לקבלת מרקם חלק. (עשיתי את זה עם הרגל שלי מבלנדר)
• לדלל עם מעט מים מינרליים קרים כקרח עם כמות קטנה של גז ושתו מיד בלגימות קטנות דרך קש.
• שייק טוב מאוד ומשביע הרבה זמן!
• שוב, רק תוסף אחד מותר. למשל רק אבוקדו או רק שמן. הבחירה נהדרת.

המנה מיועדת ל

2 מנות

הערה

תכונות שימושיות ורפואיות שֵׁן הַאֲרִי אתה יכול לשיר אודה.
בצרפת הוכנס שן הארי לגידול והוא אחד מצמחי הירק המועדפים; פותחו זנים עם עלים גדולים. ניצני פרחים כבושים מתווספים למאכלים שונים: ביצה, ויניגרט. שן הארי גדל למטרות גסטרונומיות ותרופות ביפן, הודו, אוסטריה, הולנד, ארה"ב.
לשן הארי יש תכונות ניקוי מובהקות, בגלל המרירות הכלולה, התכונות הכולרטיות, וגם תורם לנורמליזציה של תהליכים מטבוליים בגוף. זה שימושי לסוכרת, טרשת עורקים, מחלות של כיס המרה, כבד, כולליטיסיס, צהבת, קוליטיס, דלקת קיבה, דלקת קיבה, עצירות.
סלרי הוא ירק ייחודי בשל סגולותיו הרפואיות וטעמו המקורי. יתרונו הגדול הוא שבשל טעמו הספציפי, מרבית המנות לאחר הוספת הסלרי אליהן אינן זקוקות יותר למלח. מאפיין זה נמצא בקורלציה מושלמת עם העובדה שהסלרי מקל על נפיחות ושוטף את הכליות. כידוע, עודף לחות מצטבר לעיתים קרובות בגוף. סלרי מוציא אותו בצורה מושלמת, ובכך משפר את מצבו של האדם ומפחית ממשקלו. יחד עם עודף מים, מוצרי ריקבון מיותרים מזיקים נעלמים וכתוצאה מכך הלחץ מנורמל.
מעטים האנשים שירק זה הוא הרגעה מצוינת. זה יכול אפילו להיקרא בבטחה נוגד דיכאון קל ולא מזיק. מי שאוכל באופן קבוע סלרי אינו נמצא בסכנת התמוטטות עצבים והפרעות.אכילתו בארוחת ערב, בשל אפקט ההרגעה הקל שלו, תעזור להתמודד עם התיאבון הבלתי ניתן להפרעה בערב.

🔗

אחרי ארוחות ערב דשנות, שייק להרזיה ויטמין?
אול, דבר בכנות! האם קומץ שן הארי הזה אינו מר?

[אולגושקין?!]

ובכן, FSE! נראה שאכן הלחמניה שלך לא מטפסת לתוכך, אולגושקין?! ברגע שהחלטת להחליף לשייק? הנה ... לשומן החזיר החם, המגרגר ונוזל השומן, השייק שלכם, ישר, ישתלב כתוספת! מממ! ואל ללעוס!

אול, דבר בכנות! האם קומץ שן הארי הזה אינו מר?

למען האמת, זה בכלל לא טעים מר לאחר השרייה או יישון במקרר בן לילה. די טעים, אפילו בעלי אכל. נכון, הגשתי לו לחם וחתיכת גבינה.

ובכן, FSE! נראה שאכן, הלחמניה שלך - אולגושקין, לא זוחלת לתוכך?! ברגע שהחלטת להחליף לשייק? הנה ... לשומן החזיר החם, המגרגר ונוזל השומן, השייק שלכם, ישר, ישתלב כתוספת! מממ! ואל ללעוס!

אל תגיד לי, חבר, לזה מביאים את הלחמניות, והרי אני לא מזוכיסט מטבעי, ואם לשפוט לפי המתכון, אתה לא יכול להגיד!
אה, אני כל כך מצטער על עצמי ..... הלכתי להתייפח (ומה עוד צריך לעשות אחרי התיאור הססגוני שלך של החזיר השמן הרועש שאין לי ...

זה די טעים, אפילו בעלי אכל

ובכן, טאדה ואנחנו לא מפחדים לנסות! לא מפחיד, לא מפחיד! לא מפחיד...
בנות, אני מעריץ בכנות את אלה שיכולים להחליף

שתי ארוחות של ויטמין מועיל זה, שייק מטבולי

אפילו אחד, וסופר את זה כמזון.
אוליה, בראבו!

ובכן, טאדה ואנחנו לא מפחדים לנסות! לא מפחיד, לא מפחיד! לא מפחיד...
בנות, אני מעריץ בכנות את אלה שיכולים להחליף

אפילו אחד, וסופר את זה כמזון.
אוליה, בראבו!

טניה, אני רק מנסה להתחיל היום! הכנתי את המתכון הזה לחברה, היא ישבה שבועיים והורידה 4 ק"ג, אבל לא התמלאה יותר מדי לילה, אבל שתתה קוקטייל, ואם היא רעבה, ואז הוסיפה אותו לחזה עוף, גבינת קוטג 'או דגים, ושתה אותו 30 דקות לפני שלקחת מנה עיקרית.
אז הרגשתי בושה, והחלטתי לנסות, את היתרון של שן הארי של החרמש! עלינו איכשהו להשמיד אותם מהאתר!

פעם ניסיתי לא רק להשתמש בשן הארי למטרות קולינריות ... אלא גם לשורשים
דרג אותם בחריצות! ניקיתי אותו ושמתי אותו בתיק בארץ ...
אספתי ... אספתי ... אבל שכחתי לקחת את זה הביתה. אני בא שוב ורואה את התיק הקרוע הזה
ובתיק, יש רק זנבות מגוססים
העכברים ניסו: לקראת החורף, הבטן הייתה ממולאת בויטמינים

[אירינה דולרס]

אירינה דולרס, גם אני, פעם שיחקתי עם שורשים, אפילו עשיתי את זה כמו משקה קפה. הוספתי פוטם לתה צמחים, ישנם יתרונות רבים, ההשפעה הייתה אם אתה משתמש בקורס באופן קבוע. עכברים אינם טיפשים!

אה, מבחינתי שורש שן הארי הכי טעים הוא נתח בשר! נראה כי חתולים שאוכלים עכברים אינם טיפשים!

בשבילי שורש שן הארי הכי טעים הוא חתיכת בשר!

או הנקניקיות שלי ... אני מסכים, אירישקה איתך .. אתה מבין, אנו מטבחים קצבים איתך)))

אול, האם זה אפשרי ללא שן הארי? אני יותר טוב מבצל לפי המתכון של צ'וצ'ין, אבל שן הארי .... אני מפחד ממשהו ... זה פשוט מילוי, נכון? .. תגיד כן, ואכין את השייק שלך ממש בערב !!!
ואפילו ככה

לשתות מיד בלגימות קטנות דרך קש.

אם אני מוצא שפופרת

[וינוקורובה]

וינוקורובה, אלנקה, שן הארי כאן להפצת חילופי החומרים, הוסיפו את הירקות האהובים עליכם - חסה, כוסברה ופטרוזיליה, אבל הייתי מוסיף כמה עלי שן הארי. לא ממש תרגישו בהם, והתודעה תפעל לאפקט הרצוי.

מתכון נפלא, נפלא! כל כך הרבה דברים שימושיים, כל כך הרבה ערכים לעצמך! תודה לך אולנקה - אני אוהבת את המתכונים שלך!

[טומנצ'יק]

טומנצ'יק, ואתה, אירוצ'קה, תודה על תשומת הלב האדיבה והחסד שלך! שייק מקל על נפיחות טוב מאוד, כבר הבחנתי בהשפעה זו לבדי.

מתכון מעניין !!! תודה אולגה! לא ניסיתי שן הארי, אבל אולי אנסה :-) :-) :-) :-)

[lettohka ttt]

lettohka tttובכן, מסתכן להוסיף כמה עלים ספוגים לשייק, לתמיד! כן, לפחות תוסיפו לסלט בתור התחלה.

אנחנו אוכלים גם ארוגולה, גרגרי הנחלים, והמסכן כל כך מפחד מהשן הארי!

אנחנו אוכלים ארוגולה

אול, טוב, השוו ... שן שן חלב כזה .. הידיים שלי משחימות ... וזה נראה לי מריר ... אבל אנחנו פשוט סודקים רוקולה ..
אה, אני לא יודע ... דעות קדומות ...
אני אתגבר על עצמי ולו רק בדאצ'ה .. איכשהו כאן אני לא רוצה לקרוע שן הארי בכלל בחצר ... אתה יודע מהי אקולוגיה במוסקבה ...

[וינוקורובה]

וינוקורובה, הכל עניין של הרגל. העלים שלי, הובאו מהדאצ'ה, במקרר, נשטפים, עטופים במפית ואז בשקית, וכך שום דבר חלבי לא נצפה בהם. הם מאבדים הרבה מרירות. עכשיו רק סיימתי את השייק הזה, רק הוסיפה קפירצ'יקה במקום תפוח. טעם רגיל למדי. למה אתה צריך לסבול, אם דחייה כזו, שמתי את השייק הזה למי שצריך פריקה וניקוי.
החלף בפטרוזיליה וזהו!

החלף בפטרוזיליה

האם באמת ארגיש את ארבע החוטים? הקלד תועלת))) אני מאמין לך, אני מקשיב

[וינוקורובה]

וינוקורובהאגב, שן הארי הרבה יותר קל לסבול מאשר אותה רוקולה או גרגיר הנחלים.

אתה מבין, אול .. אני חייב לנסות ..
אני טונדרה חירשת: אתה פשוט קורע את העלים ושוטף .. וזהו?. אתה יכול לאכול ..

אתה מבין, אול .. אני חייב לנסות ..
אני טונדרה חירשת: אתה פשוט קורע את העלים ושוטף .. וזהו?. אתה יכול לאכול ..

מתברר שהטונדרה חירשת! פשוט מצאתי את בכי בוכה במדבר !!
אני משרה כמה דקות, אם ישן, מומלץ להחזיק אותו בתמיסת מלח כדי שהמרירות תיעלם! דפקתי 1 ק"ג על השייק הזה למשך שבוע ואז עוד אחד

אה, רדוסקה! האם עלינו להיות עצובים שמישהו לא שמע משהו? בדיוק הגעתי לדאצ'ה, אלך לראות אם שן הארי נשאר שם, או שהם מכסחים הכל למטה?.

אה, רדוסקה! האם עלינו להיות עצובים בגלל שמישהו לא שמע משהו? בדיוק הגעתי לדאצ'ה, אלך לראות אם שן הארי נשאר שם, או שהם מכסחים הכל למטה?.

אני חושש שהם כבר בשלים יתר על המידה ... יאללה עד העונה הבאה!

יאללה עד העונה הבאה!

אני מציית ומציית)))))