שייק שיבולת שועל בננה (הדרך הטובה ביותר להתחיל את הבוקר)

קטגוריה: מתכונים קולינריים
שייק שיבולת שועל בננה (הדרך הטובה ביותר להתחיל את הבוקר)

רכיבים

פתיתי שיבולת שועל 1 כף. l.
המים קרים 2-3 סט. l.
בננה (קטנה) מחשב אחד.
יוגורט טבעי (חלב) 150-200 מ"ל.
דבש 1 כף. l.

שיטת בישול

  • הוסיפו מים לקוואקר והניחו לעמוד במשך 3-5 דקות. שים קוואקר, בננה בבלנדר, הוסף יוגורט או חלב, דבש. מקציפים עד לקבלת מרקם חלק ומגישים. טעים ומשביע מאוד.
  • בתיאבון!

המנה מיועדת ל

מנה אחת

זמן ההכנה:

5-7 דקות

תוכנית בישול:

מַמחֶה

סווטלנה)))
ציטוט: וי-טינה
הוסיפו מים לקוואקר והניחו לעמוד במשך 3-5 דקות
טינה, איזה סוג של מים? חם או קר? האם יש שיבולת שועל אחרת, חמש דקות או לבישול? או ללא הבדל.
אילמירושקה
ציטוט: סווטלנה)))
או לבישול?
סבטלנה, שיבולת השועל שצריך להרתיח בריאה יותר מכיוון שהיא טבעית יותר


נוסף יום ראשון 12 בפברואר 2017 10:35

טינה, תודה על התזכורת, אני עושה את זה לעיתים קרובות, אבל לאחרונה המנה הזו איכשהו נפלה מהתפריט.
וי-טינה
סווטלנה))), אני לוקח מים קרים מבושלים או בבקבוקים (הוסף לתיאור), שיבולת שועל - מה יש, לרוב רותח ארוך
אילמירה,
ממוסי
וי-טינה, טינה, כל הכבוד, שפרסמתי!)))
אשר ~ טעים!)
הכיתי את זה ב"כוס הפוכה "מבלנדר, ואז הורדתי אותו, הברגתי אותו עם מכסה ... ולקחתי אותו איתי. היו מקרים שלא היה איפה לאכול ולא היה זמן. עזר. לבבי, טעים, בריא. זה טוב על הכביש, האוטובוס, המטוס ... (לא כולם יכולים לקחת אוכל מטוס ~)
וי-טינה
מרגריטה, בזכותי באופן אישי, אני נמשך לכאן לא רק מהטעימות והתועלת, אלא גם ממהירות ההכנה, לפעמים אין לי זמן לבשל אפילו את האוכל הכי פשוט
$ vetLana
וי-טינה, הייתי מחמם מראש את שיבולת השועל. (זו הייתה חוויה לא נעימה כשפתחתי את הקופסה).
וי-טינה, אני אוהב שיבולת שועל! תודה על המתכון.
ממוסי, ריטה, גם תודה, אזכור איך תוכלי להשתמש בזה.
ממוסי
בנות, אוי סליחה ...
שכחתי לסקפזאט, אדים את הרקולס במים רותחים ואשאיר אותו למשך 5-7 דקות. בזמן שאני מנקה וממזג בננות ...
אבל אני לא מבשל, לא!)
אני חושב שאם אוכלים מיד אז אין צורך בטיפול בחום!
אבל אם אתה לוקח את זה איתך, אז ~ כן!
וי-טינה
ציטוט: $ vetLana
וי-טינה, הייתי מחמם מראש את שיבולת שועל. (זו הייתה חוויה לא נעימה כשפתחתי את הקופסה).
סבטלנה, אם יש לפחות כמה סימנים של איכות ירודה, אז הכל הולך ישר להאכיל את הציפורים בעצמי - אני לא אוכל בשום צורה ואינני מייעץ לאחרים
$ vetLana
וי-טינה, הדגנים עצמם היו טובים, אך הנוכחות של, כביכול, לא דגני בוקר, הייתה סיבה לחשוב אם אפשר לאכול אותו גולמי. אחרי האירוע הזה אני נזהר גם ממוזלי.
זו החוויה שלי. זה הכל של כולם, אם להקשיב לי או לא.
וי-טינה
סבטלנה, הבנתי, אני חי יצור באריזת דגנים, אבל זה לא נראה בעין מזוינת, אלא מקוואקר מבושל או אפילו ספוג מים רותחים, IMHO, היתרונות הם הרבה פחות
$ vetLana
וי-טינה,
גלון -6
כיתה, אנחנו נעשה
וי-טינה
אלנה,
ממוסי
ציטוט: וי-טינה
סבטלנה, אני מבין, גרתי באריזת דגנים, אבל זה לא נראה בעין מזוינת, אבל מקוואקר מבושל או אפילו ספוג מים רותחים, IMHO, יש הרבה פחות תועלת
וגם !!! אה, זה מה !!!)
אני לא מדבר על חיות ...
ורק ... לאידוי, או כדי שהוא לא יתחמץ, אם אני לוקח את זה על הכביש ...
אפילו לא חשבתי על יצורים חיים ...
אני לא קונה מוזלי מוכן ~ אני לא מכבד את זה.
והרקולס הוא רק מסורתי. תמיד תקיף אחד, תמיד טרי.
זה יהיה מגוחך לבשל תולעים.
וי-טינה
מרגריטהובכן, כל כך הבנתי שסבטה מצאה שם יצורים חיים, היה לי את זה פעם, הגריסים לא היו מאוחסנים כראוי בחנות
$ vetLana
וי-טינה, היצורים החיים כבר היו דוממים, אך התרשמו. אני מפחד מהם brrrr.
וי-טינה
סבטלנה, גם אני, הפח הזה, כשאתה מוצא את זה, אם אני מוצא משהו כזה, אני כבר לא מתחבר לסימן המסחרי הזה
$ vetLana
וי-טינה, לא הייתה ברירה, אבל בכל פעם שהיא פתחה את הקופסה בזהירות. באותו דגני בוקר בלתי נשכחים היה בשקית שקופה, חתול. הוכנס לקופסה, והוא היה בה (כלומר, לא בקבוצתה עצמה).
וי-טינה
טוב שלא ברומפה עצמה, אבל בכל זאת זה מגעיל
נינזה
וליה, תודה! אני אוהב את הטעים הזה.
וי-טינה
נינה, שמח לרצות
טומנצ'יק
ווליושה הוא פשוט מתכון מצוין! הקפד להוסיף סימניות! לא אשכח את הזרם (סקלרוזניץ) איך הייתי עולה על בננות!
וי-טינה
אִירִית, תודה! למעשה, הכל פשוט וטעים, אפילו הקטן שלי אוהב, אם כי הוא שונא שיבולת שועל בכל סיב נפשו
איוונובה
גילית שוב גילית) פתחת לי חטיף מהיר. הצורך בכך קורה לעיתים קרובות - כשישנתי, אבל אני צריך לרוץ; כשבאתי בלי רגליים וראש, עדיין צריך להכין את ארוחת הערב, אבל אין לי כוח; כשלפתע היא החליטה לאכול חטיף מאוחר ... באופן כללי, אצלנו, אנשים היפוטוניים, המשקה שלך כבר מבוקש))
התנסיתי קצת והגעתי למסקנה שלחובבי כוסמת אפשר להוסיף בין 1/4 ל -1 / 3 כף פתיתי כוסמת (הם נותנים את הגרגיריות שנראית בתמונה). השאר זה הרקולס. או שאתה לא יכול להוסיף))
תודה, דרו! אני מאחל לך קצת השראה קולינרית! )
שייק שיבולת שועל בננה (הדרך הטובה ביותר להתחיל את הבוקר)
וי-טינה
אירוצ'קהכמה מגניב שהמתכון היה שימושי והווריאציות שלו הופיעו. כמובן, אתה יכול להכין תערובת של דגנים, אתה יכול להוסיף פירות יער או פירות ואפילו ירקות לבננות - העיקר שהוא טעים

כל המתכונים

נושאים חדשים

© מקוקר: המתכונים הטובים ביותר.

מפת אתר

אנו ממליצים לך לקרוא:

בחירה ותפעול של יצרני לחם