עוגת גבינה דיאט פירות יער

עוגת גבינה דיאט פירות יער

קטגוריה: אכילה בריאה

רכיבים
Curd 9%	200 גרם
קפיר 1%	150 מ"ל
פירות יער (חמוציות ושובד-פירות יער)	100 גרם
ג'לטין / אגר אגר	2 כפות. l
דבש	כפית אחת
מים	340 מ"ל

שיטת בישול

• 1. מבשלים קומפוט מגרגרים (מקסימום 2 דקות, העיקר שהצבע יהיה רווי). טוחנים בעזרת בלנדר. מוסיפים 1 כפית דבש.
• למי שלא אוהב את הקליפה מגרגרים, אפילו קצוצים, אני ממליץ לכם ללוש את הגרגרים בקומפוט ולסנן אותם לפני הוספת דבש.
• 2. מערבבים 1 כף. l ג'לטין עם 70 מ"ל מים בטמפרטורת החדר, הוסיפו את הג'לטין הנפוח לקומפוט, ערבבו ושפכו לתבניות סיליקון כך שהקומפוט תופס את מחצית מנפח התבנית והכניסו למקרר. לאחר 30-40 דקות, מסה פירות היער תתקשה
• 3. מערבבים גבינת קוטג ', קפיר עם בלנדר. ממיסים 1 כף. l ג'לטין ב- 70 מ"ל מים, הוסיפו למסת הקפיר-קורד והקציפו.
• 4. שופכים את עיסת הקורד-קפיר על גרגרי היער הקפואים ומשאירים גם 30-40 דקות במקרר
• בתיאבון

המנה מיועדת ל

700 גרם

זמן ההכנה:

15 דקות

הערה

רק מילוי פירות יער חמוצים מתאים לארוחת הערב.
לנשנוש / חטיף אחר הצהריים תוכלו להכין מילוי פירות מתפוחים, אגסים ופירות הידרליים אחרים

תכולת הקלוריות היא כ100-120 קק"ל ל -100 גרם.
עבור חסידים לחלוטין של דיאטה, במקום דבש, אתה יכול לשים סטיביה וגבינת קוטג ', אתה יכול להוסיף גבינת קוטג' רכה דלת שומן. אבל לדעתי, ללא שומן זה לא טעים במיוחד.

מתכונים דומים

עוגת גבינה במולטי קוקר פיליפס HD 3077 (exiga)

עוגת גבינה ליים אבקת קשיו (קינוח צמחוני) (חֲגִיגָה)

עוגת גבינה קלה עם ג'לי פטל (אלכסנדרה)

נוח לי עם חוסר הסוכר במזון שלי, כך שעוגת הגבינה שלי טעימה בחמצמצות קלה. אך יחד עם זאת, התשוקה למתוקים בערב מכה היטב. כן, וזה טעים לי, אולי אני אפילו שותה קומפוט חמוציות ללא סוכר. למי שמתקשה בלי סוכר, אפשר להוסיף סטיביה לפי הטעם או קצת יותר דבש. דבש, למרות שהוא עשיר בקלוריות, הוא בריא יותר מסוכר

מצגת יפה!

איזה ורד יפה התברר! נאדיוש, וזו תבנית הסיליקון שלך לקאפקייקס בצורת ורדים, נכון? לפני כמה ימים עשיתי הזמנה גדולה של כל מיני שטויות למטבח ונתקלתי בטפסים כאלה. אלוהים רק יודע מדוע ויתרתי עליהם. עכשיו אני כל כך מצטער! מסתבר שיופי כזה מתקבל, פשוט מקסים! עכשיו אני בהחלט אקנה וגם אצור ורדים כאלה. תודה על הקינוח הטעים והיפה!

תודה שחזודה

לנה, תודה. כן, אלה תבניות סיליקון. אני אוהב אותם מאוד. איתם זה באמת יוצא בעדינות ויפה (כביסה היא באמת אימה-אימה). והחלק פשוט מתאים. אני לא יכול לצלם - הם עדיין תפוסים. אבל יש 6 חלקים בצורה אחת

לנה תודה. כן, אלה תבניות סיליקון. אני אוהב אותם מאוד. איתם זה באמת יוצא בעדינות ויפה (כביסה היא באמת אימה-אימה). והחלק פשוט מתאים. אני לא יכול לצלם - הם עדיין תפוסים. אבל יש 6 חלקים בצורה אחת

אה, נדול, אבל יש לי 15 ורדים בטופס! אולי גודל הוורדים עצמם שונה? וכמה סנטימטרים יש לך בקוטר הוורדים, אנא ספר לי?

לנול עצמו צורה של 28x17 בתוכה 6 חלקים בקוטר 8 ס"מ. בטופס כתוב יורש העצר

לנול עצמו צורה של 28x17 בתוכה 6 חלקים בקוטר 8 ס"מ. בטופס כתוב יורש העצר

תודה לך, נדיוש! קוטר 8 ס"מ - זהו! אני בהחלט אשים לב לכך בקנייה.