שוקו חם, קקאו, קפוצ'ינו ...

[ז'יווצ'יק]

בדרך כלל אני פותח "סודות" רק אחרי שאכלתי / שתיתי.
יודע פחות - ישן טוב יותר

והוא עדיין לא יודע מה היה שם כל כך צמיג.
והוא לא יידע.

ז'יווצ'יק, ואתה?

מכיוון שבעלי לא ממש רצה קפה הוא השאיר לי 100 גרם.
סיימתי את הפה הזה. ושום דבר ... רציתי לאכול עוד יותר.

[ז'יווצ'יק]

ז'יווצ'יק , מוזר.
אני שותה 4 ימים (כוס אחת כל אחת) ונראה לי שגם במהלך היום אין תיאבון כזה כמו לפני אגר

מסקנה: אתה צריך לשתות קקאו, אחרי הקקאו גם אין לי שום דחף לאכול ובאמת פחות תיאבון, אבל כמה אנשים יש כל כך הרבה תגובות. לדוגמא, אם אני שותה קפה בלילה, אז זהו, עד שאחת בבוקר אני מוחאת עיניים. וחברתי לא שותה קפה במהלך היום בגלל העובדה שחמש דקות אחרי הקפה יש לה שינה בריאה ובריאה

[ז'יווצ'יק]

ז'יווצ'יק , מוזר.

העובדה היא שיש לי חומציות גבוהה ואני תמיד רוצה לאכול.

[ז'יווצ'יק]

ז'יווצ'יק, אני מזדהה.
אני אפילו לא יכול לדמיין איך להתמודד עם זה

רציתי לרדת במשקל לפני שנתיים. שמעתי מנערות שתה ירוק עוזר. אז שתיתי אותו בבוקר, אחר הצהריים, והחל מהשעה 18-19 רק תה ירוק וקוטג '. בנוסף כמה עצבים וכיב בקיבה כתוצאה מכך. ותוך חודשיים (בזמן שהייתי בדיאטה המחמירה ביותר) זרקתי את כל הקילוגרמים הנוספים והנחוצים שלי.
הייתי צריך לקנות ארון בגדים חדש, כי נשרתי מכל הדברים.
ואז, בתוכנית טלוויזיה רפואית כלשהי, הם אמרו שצריכה מוגזמת של תה ירוק מובילה לכיבים בקיבה.

[ז'יווצ'יק]

ז'יווצ'יק , זה הסיפור
לא פלא שאני לא מקבל דיאטות, ואני שותה תה ירוק לא יותר מ 2-3 כוסות ביום.
התוצאה ברורה, אך המחיר יקר מדי.

אני לא יכול להסכים עם תפקידו של תה ירוק בהתפתחות הכיב של ז'יווצ'יק. המשפחה שלי ממרכז אסיה, ההורים שלי לא שותים תה ירוק, אבל סליחה, הם ריבים אותו. ולאוכלוסייה המקומית יש את המשקה הזה מספר אחת. דלקת קיבה ומחלות כיב פפטי אינן שכיחות יותר מכל מקום אחר. כיב פפטי הוא זיהום + מספר גורמים נוטים לנטייה, שהחשובים בהם הם מתח ושגיאות בתזונה.

ואיתי היה מקרה כזה: החלטתי לרדת קצת במשקל, קניתי תה ירוק יקר, אכלתי מעט ארוחת בוקר ושתיתי תה, נכנסתי לרכב עם כלתי והלכתי לסופר, נסעתי. , הלכתי לחנות, אני הולך ופתאום מרגיש שנזרקתי בזיעה, הכל הסתובב סביב, האדמה נעלמת מתחת לרגלי. נשענתי על השיש, כל לבן כקיר בקושי יכול לעמוד, בקיצור, בקושי יצאתי מהחנות עם כלתי, עצרתי את נשימתי באוויר הצח, בקושי הגעתי הביתה. אני לא מבין מה זה היה. על המסלול. יום שתה שוב תה, נשאר בבית ואותו דבר קרה שוב. זרקתי את התה הזה ואני אפילו לא יכול להסתכל עליו יותר. סם טולי היה שם, אני אפילו לא יודע

אגוז, אבל מה שלומך עם הלחץ? תה ירוק מוריד את לחץ הדם, לכן אני מטפל בזה בזהירות, יש לי 90/60 עובד (היפוטוני), אולי לחץ הדם שלך ירד מאוד ומכאן הבעיות ...

העובדה היא שבלחץ הכל נורמלי 120/80 תמיד והכל התחיל ממש דקות. 40 אחרי שתיית תה, אחרי המקרה הזה מעולם לא היה דבר כזה, אני אפילו לא יודעת איך הצלחתי לנסוע הביתה, כלתי אמרה לאמהות שלי, בוא נעזוב את הרכב ונצא מונית, אבל אנחנו יעצור את הזכר ואת הסוס הדוהר וכו '...

[35]

כן, כנראה נתתי הכל ביחד. במקום משהו לאכול אני שותה תה ירוק (מאוד רציתי לרדת במשקל). קניתי אותו לפי משקל במזנון. הלחץ גם לא בסדר. הלחץ הרגיל שלי, כמו ב 35 90/60. בעיניים הוא מחשיך כל הזמן, כי.דיסטוניה צמחית-וסקולרית והתעלפות בחדרים לא מאווררים היא שלי.
פרוקן בוק, אתה כנראה צודק. הייתי צריך להיות עצבני אז בגלל הילד. לא כל יום המדריכים במחנה מפתים בחור בן 14.

ואני, כאדם היפוטוני עם ניסיון, יכול להוסיף מעצמי שרק תה ירוק חם מפחית את לחץ הדם, ואתה יכול לשתות תה קר וחם ככל שתרצה. בקיץ זה היה עם תה ירוק קר שהצלתי את עצמי מהחום. ובגלל החם, מתוך בורות, הוא גם כיסה את השוטה. והמגוון היחיד של תה ירוק הוא אולונג, שאינו מפחית לחץ. אפשר לשתות אותו חם וגם קר.

לא, לא אעז לשתות יותר תה ירוק. בשנה שעברה שתיתי לינדן כל השנה, ועכשיו זה מנטה. לפעמים, אם זה חג, אני שותה שחור עם עוגה.

ואני, כאדם היפוטוני עם ניסיון, יכול להוסיף מעצמי שרק תה ירוק חם מפחית את לחץ הדם, ואתה יכול לשתות תה קר וחם ככל שתרצה. בקיץ זה היה עם תה ירוק קר שהצלתי את עצמי מהחום. ובגלל החם, מתוך בורות, הוא גם כיסה את השוטה. והמגוון היחיד של תה ירוק הוא אולונג, שאינו מפחית לחץ. אפשר לשתות אותו חם וגם קר.

ניסים ... כמה אנשים יש כל כך הרבה דעות ... אבל אני, למשל, לא יכול לשתות תה ירוק בכלל, כי זה מעלה את הלחץ שלי עד כדי כך שאחרי כוס אחת הלב שלי עף החוצה וידי רועדות למרות שאני שותה קפה ברוגע. שמעתי שתה ירוק מכיל הרבה יותר קפאין מאשר קפה עצמו.
בבית שלנו תה ירוק רק כדי להציל את עצמנו מכוויות שמש

קראתי את שני העמודים האחרונים בעניין, עליך להוסיף כתב כותרת לכותרת הנושא:
"... ותה"

כמה רק תה ירוק יכול לגרום

בנוסף לשחור, אני יכול לשתות רק לבן, וירוק (לא משנה כמה יקר או לא יקר מאוד) אני לא יכול לשתות בגלל הריח והטעם, כמעט כל הירקות נותנים לי הרינג

שאר תה הצמחים לא מתאים מאותה סיבה - הריח והטעם, מאז ילדותי נדחפתי עם צמחי מרפא שימושיים אלה בגלל אלרגיות לתרופות, למעט עשבי תיבול ושפשוף, לא היה מה לטפל בגוף, אז פיתחתי רפלקס הקאה ...

וקפה איתנו הוא התרופה הראשונה להעלאת התיאבון - אחריה, ז'ור כזה תוקף, זה שימושי לבני, אבל אני נמנע, אני שותה רק מכאב ראש.

אני יושב כאן ושותה קקאו עם אגר ... דבר כזה נפלא .. זה מרגיע איכשהו ... אני חווה עכשיו התמוטטות בתזונה של חודשיים, זה לא היה סוף שבוע, אלא סוג של הוללות גסטרונומית. היום ביליתי די טוב, אבל בערב אני לא יכול, אני רוצה לאכול! וקקבה הקסם הזה כל כך טוב בפנים! ...

קראתי את שני העמודים האחרונים בעניין, עליך להוסיף כתב כותרת לכותרת הנושא:
"... ותה"

ואת כל זה אקח אחר כך לנושא התה.

וקפה איתנו הוא התרופה הראשונה להעלאת התיאבון - אחריה, ז'ור כזה תוקף, זה שימושי לבני, אבל אני נמנע, אני שותה רק מכאב ראש.

ואיתי, להפך! קפה הורג תיאבון.

תה ירוק? ובכן, השדה היפני נותן הרינג, אני מסכים. באחרים לא שמתי לב. אני שותה את זה כל יום, די הרבה, במשך 10 שנים, אם לא יותר (מכיוון שהיה לנו תה ירוק). ועל קיבה ריקה שותים תה ירוק בצורה מושלמת (y), אם לפני נסיעה ארוכה, אז רק תה ירוק. מה רע מתה ירוק הוא כל כך אינדיבידואלי ... כי אני לא יכול לשתות תה שחור

בחורף, אני עדיין מאוד אוהב מנטה-לימון קמומיל, עם דבש

אבל האגרך באמת עוזר להונות את הבטן! שתיתי קקאו עם אגר כבר כמה פעמים - וזה באמת תחושה של בטן מלאה! האמת היא, שבפעם הראשונה שיצאתי עם המנה, יצאתי כוס קקאו גדולה עד כאב, שתיתי הכל ואני מחכה לראות מה יקרה. לאחר כחצי שעה התחושה הייתה כאילו זחלתי משולחן השנה החדשה ואין תחושת שובע, אלא תחושה של בטן מלאה, ועד עצם הצוואר. בפעם הבאה שהתחלתי להשתמש בחצי מנה - בערך 100 מ"ל נוזלים זה בדיוק מתאים לי - במקום ארוחת ערב. תודה רבה על המתכון - אחלה!

ג'וליה! לאן אתה הולך ?! רגע, יתפתח מתחם נחיתות בהשוואה אליך, אני פשוט שומן ...

רק שעד גיל 30 הייתי רזה יותר מעכשיו וירדתי במשקל בקלות ובמהירות, פשוט בשובבות. ועכשיו, נראה כי האוכל זהה בערך, אך חץ המאזניים החל להתגנב בהתמדה לכיוון העלייה. מאז עליתי בערך 3 ק"ג. ואז חשבתי שאם אני מוסיף ק"ג כל שנה, אז בעוד 10 שנים זה כבר 10 ק"ג ונבהלתי. ומכיוון שאני רגיל להיות רזה, כל ק"ג נוסף הוא גלוי מאוד. מכאן המסקנה - יש צורך לעשות הכל כדי לא להשמין, מאשר לעשות מאמצים הרואיים כדי לחסל אותם. והדרך הקלה ביותר לשמור על משקל תקין היא לא לאכול יתר על המידה בלילה. ובשביל זה, האפשרות עם אגר היא הכי הכי! כאן!

ובכן, זה מובן ... חילוף החומרים הזה פשוט נעשה איטי יותר לאחר 30, אז באמת כאן או לאכול פחות או לזוז יותר, ואתה יכול גם לשנות את הדיאטה לטובת מזון פחות עתיר קלוריות

[afnsvjul]

אין תחושת שובע, אלא תחושת בטן מלאה, ועד עצם הצוואר

afnsvjul
הבנתי נכון, כלומר כשאתה מרגיש בטן "מלאה", אוכל בכל זאת חמות? או שלא ?

קרוש, בעוד יוליה לא שם, אענה, לא בא לי לאכול, לפחות בשבילי. רק צריך לבחור את המינון בנפרד, בגובה שלי 170 ס"מ אני צריך לפחות 200 מ"ל (או עדיף 250) קקאו, ויוליה מספיקה ל 100, אבל היא מיניאטורית ...

[35]

35
תודה ! וכמה אני צריך אז, עם 1.64 ס"מ שלי? בערך 150 מ"ל?

ויוליה מספיקה ל 100, אבל היא קטנטנה ...

אז גם אתה ... מאוד מיניאטורי, כל כך הרבה יותר קטן אז?

אוי בנות ואני נקיש

קקאו כזה עם אגר נותן לא רק תחושה של בטן מלאה, אלא שובע! יש גם קקאו - כשלעצמו הוא משבע היטב, התיאבון קוטע. ואגר אחראי על בטן מלאה. אז, לדעתי - משקה גאוני להרזיה.

עליתי 4 קילו אחרי הלידה, אני נלחם כבר 4 שנים! עד כה ללא הועיל

ספרו לנו איך לבשל קקאו עם אגר! ואז כולם שותים, אבל אני לא יודע

[תושב קיץ]

ספרו לנו איך לבשל קקאו עם אגר! ואז כולם שותים, אבל אני לא יודע

תושב קיץ
כאן אודות קוקאוס עם אגר .

פרקן בוק, ז'יווצ'יק, סלח לי, אבל אתמול הבן שלי סחט אותי בגלל המחשב .... הוא עוזר וטוב מאוד! העיקר לא להגזים בכמות האגר, לא יותר מ -4 גרם. זה פשוט משפיע משלשל ...

והתיאבון שלי לא ממש מכה אותי, אחרי שעה אני עדיין רוצה ללעוס
ולא הייתה לי השפעה משלשלת ... נגיד ההפך. אז ויתרתי על זה ... אולי נסה שוב

סלסטינה, ועדיין יש לך כוס קקאו תוך שעה, ותראה, אבל באופן כללי הכל כמובן אינדיבידואלי. לדוגמא, אחרי דייסת אורז תוך שעה כזו התקפות ז'ור !!! אבל עם שיבולת שועל אני יכול לרוץ עד יומיים ולא זוכר אוכל ...
כן, וההשפעה המשלשלת של אגר, אני באופן אישי באה בבוקר ...

[תושב קיץ]

תושב קיץ
כאן אודות קוקאוס עם אגר .

תודה לך פירור, עכשיו יהיה לי שימושי לשחק איתו בערבים

סלסטינה, ועדיין יש לך כוס קקאו תוך שעה, ותראה, אבל באופן כללי הכל כמובן אינדיבידואלי. לדוגמא, אחרי דייסת אורז תוך שעה כזו התקפות ז'ור !!! אבל עם שיבולת שועל אני יכול לרוץ עד יומיים ולא זוכר אוכל ...
כן, וההשפעה המשלשלת של אגר, אני באופן אישי באה בבוקר ...

ואחרי פסטה ופירה, אני נהיה רעב כל כך כאילו לא אכלתי יום
היום אנסה שוב קקאו עם אגר, מדוע שיש לבזבז אותו, יש עדיין כ -400 גרם

[תושב קיץ]

תושב קיץ
בבקשה !
בנות, ומישהו ניסה להכין קפה בצורה כזו, האם זה אכיל?

ואני מסתכל על המשקה הזה באגר כבר שבועיים ועדיין לא מצליח להחליט על דעתי מבחינת העובדה שהקיבה שלי לא סובלת חלב מילדות מוקדמת: '(ומה עלי לעשות, אני באמת רוצה תרד כמה ק"ג, כנראה שאתחיל

[לִסְרוֹג בְּמַסרֵגָה אַחַת]

ואני מסתכל על המשקה הזה באגר כבר שבועיים ועדיין לא מצליח להחליט על דעתי מבחינת העובדה שהקיבה שלי לא סובלת חלב מילדות מוקדמת: '(ומה עלי לעשות, אני באמת רוצה תרד כמה ק"ג, כנראה שאתחיל

למה חלב? אנחנו לא מוסיפים חלב, כמו גם סוכר .. זה מתכון להרזיה

לִסְרוֹג בְּמַסרֵגָה אַחַת, כמו שז'יווצ'יק כתב שאתה יכול לעשות קפה כזה ..

לא רק עם חלב, אני באמת לוקח 0% או 1%! אני צריך לנסות חלב סויה ... ז'יווצ'יק ניסה קפה, זה נראה נורמלי, היא אפילו נתנה לבעלה לשתות שום דבר, הוא שתה ולא שם לב! טמקה ביד הקלה שלי והכבוד לאלכסנדרה (זה היה הנושא של המחבר שלה שקראתי אותו) הפכה איכשהו לקקאו עם אגר.

בנות, שוב, למחוננים, האם זה אפשרי?
1. אנחנו מבשלים קקאו בחלב דליל או במים, נכון?
2. מהו הקקאו הטוב ביותר?
3. סוכר לא, לא? לא מוסיף?
4. מתי אנו שותים וכמה?
5. האם עדיף לשתות אותו חם או לתת לו להתקרר מעט? או שזה לא משנה בכלל?

[לִסְרוֹג בְּמַסרֵגָה אַחַת]

לִסְרוֹג בְּמַסרֵגָה אַחַת, עניין של טעם.
1 אני מבשל בחלב 2.5% (אני לא יכול לדמיין קקאו על מים)
2 קקאו אלקליזציה
3 במקרה של אגר, אתה אפילו לא רוצה להוסיף סוכר, גם אם שותים קקאו רגיל עם סוכר. מרשם - ללא סוכר
4 לא יותר מ 2-3 כוסות ליום (250 מ"ל כל אחד). אל תחליפו אוכל בקקאו, אלא שתו לאחר הארוחות, למשל, לפני השינה, כדי שלא תרגישו נמשכים למטבח. או לפני ארוחת הערב.
5 אני אוהב את כל המשקאות חמים.

אין טעם להכין קקאו על מים אם אתה לא אוהב חלב.
אגר לא רק בקקאו מפחית את התיאבון. אתה יכול להכין מנה המבוססת על אגר-אגר, עם המוצרים שאתה אוהב.

במקרה של אגר, זה הולך נהדר על מים !! לא היה לי מושג ..

טעם של שוקולד מריר 99%. אם אתה אוהב שוקולד כזה, קקאו ילך .. בלי אגר על המים לא התגלגל איתי, כמו גם משקה שחור סמיך, כלום מאוד

באופן אישי לטעמי, כמובן .. אני פשוט לא יכול לדמיין עם חלב בלי סוכר

[* kisena]

* kisena
תודה ! ואיזו חיה-קקאו אלקליזציה ואיפה לקנות אותו?

אל תחליפו אוכל בקקאו, אלא שתו לאחר הארוחות, למשל, לפני השינה, כדי שלא תרגישו נמשכים למטבח. או לפני ארוחת הערב.

ולמה אסור להחליף קקאו בצריכת מזון ועל מה זה היה מאיים אחרת?

[מְעוּקָב]

מְעוּקָב, אולי. אני לא אתווכח, אבל אני מאמין שלא רק אגר משחק כאן תפקיד.
ספירת חלב מזון, וזה רוויה נוספת.
השווה לפחות תה ותה עם חלב, זה לא רק ההבדל בטעם.
לי אישית, תה עם חלב (שחור או ירוק) נראה יותר ממלא מסתם תה.
לִסְרוֹג בְּמַסרֵגָה אַחַת, בכלל לא.
קקאו אלקליז מרוכז יותר בטעם, עשיר יותר מקקאו רגיל.
תוכלו לקרוא על התהליך הכימי כאן
🔗

איפה לקנות בצ'כוב - אני לא אגיד לך, אבל הזמנתי מ שׁוֹשָׁן.
כי הגוף לא טיפש. הוא לא יסלח על הטעיה כזו.
בכל פעם שאנחנו מדלגים על ארוחה, אנו "מפחידים" את גופנו והוא רוצה לאכול יותר כרשת ביטחון (פתאום הוא יקופח וייפגע שוב) ושומן יאוחסן באופן פעיל יותר.

אני מסכים עם קוביק, אבל באופן כללי נסה את קרושה בכל דרך שאתה אוהב ושתה אותה! לדוגמא, לא נתקלתי עד כה בקקאו אלקליז, התנסיתי במותגים שונים, אבקת הקקאו הרוסית העבה והרוויה ביותר (האהובה עלי ביותר) ממפעל Krupskaya, "Rossiyskiy" OJSC "אגודת הקונדיטוריה" רוסיה ", סמארה , ואן קקאו מתאים גם (ייצור פולני, הטעם שוקולד מאוד). היו כמה זנים שאחרי הבישול חרקו לי על השיניים, התרשמתי שיש שם חול, זרקתי אותו, אני בעיקר לוקח את אלה 3 ולא מסתכן בזה.

[* kisena]

* kisena
תודה רבה על התשובות, העצות וההסברים. 🔗!

טנדר קקאו עובד גם הוא (תוצרת פולנית, טעם שוקולדי מאוד).

35
יש לי בדיוק את זה, אפילו לא הדפסתי את החבילה עדיין. תודה !

[לִסְרוֹג בְּמַסרֵגָה אַחַת]

לִסְרוֹג בְּמַסרֵגָה אַחַת, בכלל לא.

נסה זאת.
לדוגמא, אחרי 5 ימים של שימוש יומיומי, נראה לי שאפילו התיאבון שלי פחת מעט (זוטות, אבל כמה נחמד).
ואז הפסקתי לשתות אותו.

לאחרונה, כשרקחתי עוף, הוספתי אגר-אגר לרוטב השמנת, כדי שאוכל לאכול פחות מהרגיל

ps משהו שהבום הזה עם אגר נכנס לנושאים אחרים כל הזמן

השווה לפחות תה ותה עם חלב, זה לא רק ההבדל בטעם.
לי אישית, תה עם חלב (שחור או ירוק) נראה יותר ממלא מסתם תה.

ומבחינתי תה משביע יותר עם חלב ועוגה או עוגה

אני, גרגרן, אחרי כוס קקאו כזו (עם זאת, כל חלב שנמצא בבית, ואגגה פיגאצ'ו 1 כפית) פשוט יכול לשכוח מארוחת הערב. אני מאשר על ההשפעה המשלשלת. שים לב שההשפעה כלל אינה זהה לזו של גלולות או עשבי תיבול. איך אני יכול לנסח את זה יותר בעדינות? .. פשוט, אם יש נטייה לעצירות, אז אחרי קקאו עם אגר יש כיסא.

הטמקה הזו גדלה כאן! אני עונה על השאלה - לא בא לי לאכול בכלל אחרי קקאו עם אגר. אפילו לא יכולתי לדחוס לעצמי את קפיר הערב שלי. אני אוהב לשתות קקאו חם, ולכן הוא אף פעם לא סמיך, כי כפי שהבנתי אגר מתעבה כשהוא מתקרר, אבל אני לא נותן לו להתקרר, זה מתקרר לי בבטן.

אני גם מביט בך ולוקק את שפתיי ... נעצרת על ידי העובדה שאני לא שותה קקאו או קפה ... רק תה ... אצטרך לנסות קקאו, שאוב לא יורד מהצוות ... נסקוויק עם ארנבת בפחית צהובה יעשה? טוב, כדי לא להסתכן בזה ... אחרת זה יתגלה כמגעיל, ואני אשאר קרוע מהקבוצה ...