מאפינס דיאט עם קוקוס מסוכר

קטגוריה: מוצרי מאפה
מאפינס דיאט עם קוקוס מסוכר

רכיבים

ביצה מחשב אחד
שמן מזוקק צמחי 50 מ"ל
סוכר 50 מ"ל
סוכר וניל 10 גרם
חלב 210 מ"ל
קמח מלא 240 מ"ל
קמח חיטה לאפייה עם אבקת אפייה 120 מ"ל
דגנים (כל דגני בוקר) 100 מ"ל
קוקוס מסוכר 100 מ"ל

שיטת בישול

  • מקציפים ביצה, סוכר, סוכר וניל וחמאה עד לקבלת עכירות. מוסיפים חלב, מערבבים. מוסיפים קמח, מערבבים. כעת תוכלו להחליף את המטרפה לכף או למרית סיליקון ולערבב פנימה פירות מסוכרים ופתיתים. מחלקים לתבניות עם כף. אפוי למשך 30 דקות ב -170-180 גרם עם הסעה.

המנה מיועדת ל

10 חתיכות

זמן ההכנה:

40 דקות

הערה

לא שמנוני וטעים.
מאפינס דיאט עם קוקוס מסוכר
מאפינס דיאט עם קוקוס מסוכר

IRR
דיאטה בדיוק - מה שאני צריך! אני בהחלט אנסה ... (אחרת חשבתי מהצילום בהתחלה שעם בצל ובייקון). וזה נראה כמו ... פירות מסוכרים.
צועני
ציטוט: IRR

דיאטה בדיוק - מה שאני צריך! אני בהחלט אנסה ... (אחרת חשבתי מהצילום בהתחלה שעם בצל ובייקון). וזה נראה כמו ... פירות מסוכרים.
זה צריך להיות טעים גם עם בצל ושומן חזיר, אבל לדיאטה אחרת
גאשה
IRR, בסדר ... כאן מי חולם ... אם אתה אוהב בייקון עם בצל, אז אתה רואה אותו, בכל מקום שתגיע!

צועני, סופר קאפקייקס! אני, בניגוד לצפוף IRR מיד הבנתי שיש קוקוס מסוכר! וההדר, ההדר, אז מה!
SchuMakher
צועני ואיך הם מתגלים כתלים כאלה?

והדגנים, זה משהו כמו מוזלי?
צועני
כן, זה לא מריח כמו מוזלי. אגב, מוזלי יכול להיות גם שם (* בלייזר ... בלייזר? ומה זה? .. זה מעיל מועדון כזה .. למרכז תרבות או מה? .. אפשר גם ללכת לשם *)
SchuMakher, אני קורא לארוחות הבוקר האלה אוכל יבש. בסרטים אמריקאים האנשים שלהם אוכלים כל בוקר עם חלב .. קופסאות גדולות כאלה .. קורנפלקס. ובילדותנו זה נמכר בקופסאות קטנות של 8 ו -9 קופיקות והם קראו לזה * קורנפלקס *
מאפינס דיאט עם קוקוס מסוכר
ציטוט: ShuMakher

צועני ואיך הם מתגלים כתלים כאלה?
ואני יודע .. איך הם שטפו, איך הם שטפו ..
SchuMakher
אהאאאא, הבנתי ...
צועני
ובמוסקבה, כמו בעבר, מוכרים קמח פנקייק? קמח פנקייק הוא רק קמח עם אבקת אפייה.
לִסְרוֹג בְּמַסרֵגָה אַחַת
צועני
למכור, חבל שאתה רוצה!
אלכסנדרה
בנות, אני בהחלט מצטער לאכזב אתכן, אבל פתיתי תירס, סוכר, קמח לבן אינם אוכלים דיאטטיים ... נוכחות של חלק מקמח הדגן המלא אינה הופכת את המתכון באופן אוטומטי לתזונתי ...
אבל אין ספק שזה טעים !!!
צועני
אלכסנדרה מסכימה לחלוטין, אז עדיף להוסיף מוזלי. היה לי שאריות בשקית, דגני בוקר התפוררו לפירורים, ילדים כבר לא אוכלים את זה, אז השתמשתי בזה. דיאטה לחלוטין בתקופתנו קשה להכנה, כך שהיא גם טעימה. ואז הדיאטות של כולם שונות, הם לא אסרו עלי סוכר, אכלו כמה שרק תרצו, אבל אסרו עלי לאכול את הדברים הכי שימושיים .. בסדר אני לא אכנס לפרטים
אלכסנדרה
צועני,

כן, אני כבר לא הגבתי בשבילך באופן אישי - אתה בטח מכיר את המגבלות ואת האינדיקציות שאתה יכול. עוד למי שמחפש מתכונים תזונתיים במובן הסטנדרטי

מוזלי, כמו כל מזון מיידי, אינו תזונתי.
עדיף לקחת שיבולת שועל מגולגלת לבישול ארוך (15 דקות).
קמח - כל הדגנים המלאים, ואבקת האפייה בנפרד.
כבר ברור לגבי סוכר מי באמת צריך להיזהר - אנחנו מחליפים אותו.
ובכן, הייתי שם 2 סנאים במקום ביצה שלמה אחת, כך שבאופן מוחלט
צועני
אלכסנדרה, לאיזו סוג דיאטה נועדה? רק שאסור לאחד לאכול שומן, לשני, מטוגן, לשלישי, סוכר אינו מסומן ..למישהו עדיף לשבת על המים או לאכול פחות את המאפינס התזונתי שלי לעומת המאפינס הקלאסי, זה הכל. ואז כל אחד צריך לראות בעצמו שהוא לא יכול להחליף או אפילו להוציא מוצרים מהמתכון, אולי מישהו אלרגי לקוקוס או לחלב.
אגב, למה אתה לא יכול לחלמון? יש את כל הערכים והמזינים ביותר.
ציטוט: אלכסנדרה

קמח - כל הדגנים המלאים, ואבקת האפייה בנפרד.
..
יש לי קמח מלא כבר עם אבקת אפייה. אפשר להחליף את כל הקמח בקמח מלא באבקת אפייה, אני מכין גם מאפים כאלה, ואז הבצק יתפח עוד יותר טוב. לדוגמה:
מאפינס דיאט עם קוקוס מסוכר
לִסְרוֹג בְּמַסרֵגָה אַחַת
ציטוט: צועני

הם לא אסרו עלי סוכר, אכלו כמה שרק תרצו, אבל אסרו עלי לאכול את הדברים הכי שימושיים .. בסדר לא אכנס לפרטים
אה,צועני, יקירי, תיכנע בבקשה !!! האם זה באמת קורה, ובכן, לאסור על אכילת אוכל זוחל? ומה בדיוק טאבו, ובכן, אם זה לא מידע מסווג, כמובן? מצטער שהייתי סקרן מדי, אבל אני תוהה ...

נ.ב.ומה היופי בתצלום מעל ראשי? ואיפה / במה נאפה הפשטידה?

לִסְרוֹג בְּמַסרֵגָה אַחַת
הממ ... מבחינתי זה לא חיים בלי פירות, זה קל בלי השאר! למרות שלא צריך להשאיר ... חלב, אני אוהב יוגורט ...

שארלוט מגניבה, ואם לשפוט לפי המראה שלה, היא נאפתה ללא הפיכה, נכון? החלק העליון הוא מראה לעיניים כואבות !!! הלכתי ללמוד את המתכון, תודה!
צועני
לא, זה לא הפך את זה, במובן זה שהחלק העליון החיוור הפך לתחתית, התחתון האדום הפך לראש.

כל המתכונים

© מקוקר: המתכונים הטובים ביותר.

מפת אתר

אנו ממליצים לך לקרוא:

בחירה ותפעול של יצרני לחם