מעניין והכרחי לגבי הביצה
מדוע החלמון בהיר יותר בביצים מסוימות וכהה יותר באחרות?
עוצמת החלמון בביצה תלויה במה שהאכלו בעוף. בקנה מידה תעשייתי, ככלל, משתמשים בהזנה מיוחדת, אשר בנוסף לחומרים מזינים, יכולה לכלול צבעים מלאכותיים המעניקים גוון בהיר. בביצים ביתיות, צבע החלמון פחות עז. כדי להפוך אותו לבולט יותר, על העוף לאכול גרגירי תירס, דורה, פרחי קלנדולה, קליפות הדרים, חציר.כל המוצרים הללו נותנים את הגוון הרצוי וטעם עשיר יותר של החלמון.
מה קובע את הצבע של קליפת ביצת עוף?
הכל פשוט כאן! ביצים לבנות מטילות תרנגולות לבנות, וביצים חומות מטילות בידי אדומות. יחד עם זאת, אין הבדל בערך התזונתי של ביצים בצבעים שונים. כך או כך, כולל ביצים בתפריט התזונה יועיל. כמובן, אם אינך מתעלל במספר שלהם.
מדוע מתכונים ממליצים על ביצים בטמפרטורת החדר?
כדי שהמנות שלך יהיו תמיד טעימות, עליך לעקוב אחר מתכוני הבישול. חלקן מדגישות את השימוש בביצים בטמפרטורה מיוחדת. מה הסיבה לכך?
הוצאת ביצה מהמקרר והשלכתה למים רותחים עלולה לפצח את הקליפה ולהרוס את האוכל. אם שמים ביצה קרה בבצק, יהיה קשה יותר ללוש מאשר אם היית משתמש בביצים בטמפרטורת החדר.
אם תשים ביצים קרות במחבת חמה, אתה יכול לשרוף את עצמך מבלי משים - החמאה תתנפץ ותתיז. ובכן, אם תנסה לנצח את החלבון של ביצה כזו על מנת להשיג את "הפסגות" האופייניות, תצטרך להשקיע יותר זמן. חלבון ביצה חם הוא אלסטי יותר.
רוצים להכין ארוחות טעימות? מוציאים ביצים מהמקרר חצי שעה לפני השימוש.
כיצד לקבוע את טריות הביציות?
בכדי להבין אם קניתם תריסר ביצים "רק מהתרנגולת" או כאלה שנמצאות זמן רב במחסן, די בבדיקה פשוטה. מוזגים מים חמים לכוס ומניחים ביצה גולמית בעדינות.
אם הוא טרי, הוא יטבע. ככל שהמוצר עולה מלמטה, כך הוא נשמר זמן רב יותר. אם הביצה צפה על פני המים, שימו לב לשלמות הקליפה. אם קיימים סדקים או צ'יפס, בשום מקרה אסור לאכול אותם, אתה עלול להידבק בסלמונלה.
כיצד לאחסן ביצים?
הרעלת ביציות קלה מתמיד אם אינך מקפיד על אמצעי בטיחות. כדי שהמוצר יישאר שמיש למשך הזמן הקצוב, יש לאחסן אותו בטמפרטורה שלא תעלה על 20 מעלות צלזיוס. במקרה זה, לא אמורות להיות קפיצות חדות בטמפרטורה.
לכן, עדיף לשמור ביצים על דלת המקרר במגש מיוחד או על המדף התחתון באריזת הביצים המקורית. אז האוכל לא יתקלקל ותמיד יהיה בהישג יד.
מדוע החלמון של ביצה מבושלת הופך לפעמים לאפור ירקרק?
זה קורה בדרך כלל עם עקרות בית מתחילות. זה קורה כאשר בישלה ביצה לא טרייה במשך זמן רב, ואז התקררה לאותה זמן כואב. כל התקלה - התגובה של שני יסודות הכלולים בביצה - גופרית וברזל. כאשר הם מחוממים הם יוצרים גופרית ברזל היוצרת את הצבע האופייני לחלמון. מעניין שככל שהביצה מבוגרת יותר, זה קורה מהר יותר. אבל יש מוצא!
לאחר הוצאת הביצים המבושלות מהתבנית, הניחו אותן מתחת למים קרים זורמים. אם לא עיכלתם אותם, החלמון יהיה צהוב בוהק ולא יכהה.
מדוע לפעמים קשה לקלף ביציות?
מתכונים רבים דורשים ביצים רותחות, ואז קילוף מהקליפה. לפעמים פעילות זו הופכת לעינוי של ממש. ועכשיו, במקום משטח חלק לחלוטין של הביצה, מתקבלים קצוות "קרועים", שאינם מוסיפים יופי למנה.
מתברר שככל שהביצה מקולפת קשה יותר, כך טוב יותר. מבחינת הרעננות שלו. תכולת הביצים הטריות נצמדת היטב לקליפה, מה שהופך אותן לקשות יותר לקליפה. אך אם תאגרו תריסר יותר משבועיים, יהיה קל לנקות אותו.
כיצד להשתמש בקליפות ביצה?
אם יש לכם קוטג 'או חווה קטנה, לעולם לא תצטרכו לזרוק את קליפות הביצים. זה דבר מאוד שימושי בבית! נשמיע את המתכונים לשימוש בהם.
ניתן לפזר קליפות ביצה כתושות על האדמה בה צומחים הפרחים. זה יבהיל מהם חלזונות ושבלולים. ואם תערבב את הקליפה עם קפה קפה ושם צמח בית בתחתית הסיר, הפרחים יגדלו מהר יותר וישמחו אותך בבריאותם.
ניתן להוסיף גם קונכיות כתושות לקומפוסט כדי להגדיל את ערכו התזונתי. לאחר השימוש בדשן זה, תקצור את היבול הטוב ביותר.
כמה ביצים אפשר לאכול ביום?
תזונה בריאה מציבה מגבלות משלה על צריכת ביצים. ליתרונות בריאותיים, אתה יכול לאכול יותר מ -3 חתיכות ביום. אחרת, זה עשוי להשפיע על רווחתך.
לאדם קשה לעכל כמויות גדולות של חלבון ביצה אם הוא נבלע תוך פרק זמן קצר. אוכל כזה מסבך מאוד את תהליך העיכול, הבעיות שמתעוררות יכולות אף לגרום למוות. למרבה הצער, ישנם מקרים כאלה בפרקטיקה רפואית זרה.
יליד תוניסיה, בן 20, אכל 28 ביצים בכל פעם, וזה היה הדבר האחרון שעשה בחייו. לאחר הארוחה החל הצעיר לחוות כאבי בטן קשים. הוא מעולם לא הגיע לבית החולים לאחר שנפטר באמבולנס.
כמה קלוריות יש בביצת עוף?
תכולת הקלוריות של ביצת עוף גולמית היא 157 קק"ל לכל 100 גרם מוצר. עם זאת, כמות כה גבוהה של קלוריות לא אמורה להפחיד אותך. לא כל כך מתקבל מחישוב מחדש לביצה, לא בכדי ביצים הן חלק חשוב בתפריט הדיאטה ומשמשות לרוב כחטיף. ביצה אחת מכילה 80 קק"ל בלבד.
עם זאת, יש לזכור כי שיטת הבישול משפיעה על תכולת הקלוריות של המנה. אם הביצה מבושלת רכה, מקבלים 70-72 קלוריות, ואם מטגנים אותה בשמן צמחי, המספר עולה ל 125. ככל שמשתמשים בשמן צמחי יותר, תכולת הקלוריות גבוהה יותר בהתאמה.
אז - ספרו קלוריות!