הרינג בשמן בתוכנית הלחמה בקוקיה SMS-M1051F
שטפתי שתי הרינג במשקל כולל של 700 גרם, חתכתי את הסנפירים, את הראש והזנב, הסרתי את הקרביים, שטפתי וחתכתי לחתיכות.
קלפו וחתכו בצל אחד.
היא שפכה שמן צמחי (100 מ"ל) לקערה והפעילה את תוכנית הטיגון דרגה 3.
שמתי את נתחי הדג בקערה שחוממה מראש, פיזרתי עליהם מלח, תבליני דגים, פלפל (יש לי טחנת פלפל 4) ופיזרתי מיץ לימון.
לאחר מספר דקות היא הפכה את נתחי הדג, פיזרה עליהם תבלינים ומלח, הזיזה אותם מעט והניחה את הבצל הקצוץ לידם. אחרי כמה דקות, היא ערבבה בעדינות הכל.
כשהבצל היה מטוגן מעט (מבושל למדי) התוכנית בוטלה, המולטי-קוקר נסגר ותוכנית הבישול הופעלה. לא הוספתי נוזלים מכיוון שהיה מספיק מזה בקערה.
טעים A חלב ו mmmmmm ....
העצמות הן כמו מזון משומר.
בתאבון!
