מרק תירס רזה עם פולנטה

קטגוריה: ארוחה ראשונה
מרק תירס רזה עם פולנטה

רכיבים

תפוחי אדמה גדולים מחשב אחד.
גזר מחשב אחד.
תירס מקופסת שימורים איסור אחד.
חלב קוקוס 400 מ"ל.
בצל לפת מחשב אחד.
שמן צמחי 2 כפות. l.
מרק מים או ירקות 200 מ"ל.
שום שן אחת.
קָארִי כפית אחת
ג'ינג'ר טרי 2 pl.
פולנטה 1 כף. l.
פתיתי צ'ילי 1/2 כפית
מלח טַעַם
יְרָקוֹת צרור אחד

שיטת בישול

  • מרק תירס רזה עם פולנטהקוביות את הבצל.
  • קוצצים את השום דק.
  • מטגנים קלות את הבצל והשום בשמן צמחי.
  • מרק תירס רזה עם פולנטהקוביות את הגזר.
  • מניחים את הגזר, שתי פרוסות הג'ינג'ר והקארי בסיר עם הבצל והשום.
  • מרק תירס רזה עם פולנטהמערבבים ומטגנים קלות הכל יחד.
  • מרק תירס רזה עם פולנטהמכסים במים וחלב קוקוס. מניחים קוביות תפוחי אדמה. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים עד שהירקות רכים.
  • מרק תירס רזה עם פולנטהיוצקים פנימה, מערבבים שלא יהיו גושים.
  • מרק תירס רזה עם פולנטהמוסיפים תירס יחד עם נוזלים.
  • מרק תירס רזה עם פולנטהמוסיפים צ'ילי, מערבבים. תן לזה לרתיחה ולרתיח 3-4 דקות.
  • מרק תירס רזה עם פולנטהקוצצים את עשבי התיבול, מכניסים לסיר, נותנים לו להתבשל ומיד מכבים את הכיריים. המרק מוכן.
  • מרק תירס רזה עם פולנטה
  • בישול לא קשה, צום טעים! העיקר לעשות הכל באהבה ולא לאכול אחד את השני!

הערה

הכנתי מרק טעים מאוד. לְהַמלִיץ!

קטיה
אנג'לה! תודה רבה. שירו דיאקויו למרק הזה. בישלתי אותו כבר 4 פעמים ברציפות.
הסטייה היחידה לא הייתה חלב קוקוס. בשל העלות. חשבתי להוסיף סויה, אבל התנגדתי. לא אמרת כלום על זה.
טעים מאוד. מכיוון שאני שומר צומות זו עזרה גדולה מאוד.
אני אבשל ולא בפוסט.
שוב תודה! נסה את זה, יקיריי, זה טעים מאוד.
אנג-קיי
קטיה, קטיה, אני שמח שאהבתי את המרק. אני מסכים, זה טעים. אני חושב שאפשר למזוג גם חלב סויה. רק קוקוס שמן. מוסיף קרם שמנת למרק רזה, כביכול. ולא בצום, אתה יכול לקחת חלב רגיל או שמנת)

כל המתכונים

© מקוקר: המתכונים הטובים ביותר.

מפת האתר

אנו ממליצים לך לקרוא:

בחירה ותפעול של יצרני לחם