Rejuvelak כוסמין - משקה קוואס בריא עשוי נבט חיטה מותסס באופן טבעי (Rejuvelac) לחובבי מזון גולמי

קטגוריה: מַשׁקָאוֹת
Rejuvelak כוסמין - משקה קוואס בריא עשוי נבט חיטה מותסס באופן טבעי (Rejuvelac) לחובבי מזון גולמי

רכיבים

חיטה 2 כפות.
מים מטוהרים 3 ליטר

שיטת בישול

  • Rejuvelak הוא משקה נבט חיטה. משקה זה היה הבסיס לגל הגדול הראשון של דיאטת המזון הגולמי בארצות הברית.
  • Rejuvelac נחשב שימושי מאוד, וזה ראוי להאמין, שכן כתוצאה מתהליך התסיסה של חיטה מונבטת, נמצאים בו חיידקים מועילים למיקרופלורה של מערכת העיכול, לקטובצילי, אנזימים רבים לעיכול, שלא לדבר על ויטמינים.
  • Rejuvelac צריך להיות טעם חמוץ וחזק, כמו kvass, מוגז. באופן כללי, מדובר בפרוביוטיקה אמיתית, ולכן הוא נקרא משקה הנוער או ביפיד טבעוני.
  • רגוולאק עשיר כל כך בויטמינים, אנזימים, מגוון רחב של חומרים מזינים ולקטובצילי עד שהוא יכול להיחשב כמנה נפרדת.
  • נעים מאוד לשתות אותו סתם כך בחום הקיץ. אתה יכול להוסיף דבש לסירוב מוכן או לדלל איתו מיצים טריים. שימושי במיוחד הם גזר וסלק. מכינים ממנו מרקים וגבינה טבעונית. כדי להוסיף ערך הכנתי אותו עם כוסמין.
  • ניתן לאחסן את המשקה למספר ימים, חלקם לאחסן עד חודש.
  • הכנה
  • - משרים חיטה בליטר מים במשך 24 שעות.
  • - מסננים את החיטה דרך מסננת ושוטפים. השאירו בטמפרטורת החדר למשך 24 עד 48 שעות.
  • - יש לשטוף חיטה פעם אחת במהלך תקופה זו. כשלחיטה יש שורשים ונבטים קטנים, אנו ממשיכים להכין את המשקה.
  • Rejuvelak כוסמין - משקה קוואס בריא עשוי נבט חיטה מותסס באופן טבעי (Rejuvelac) לחובבי מזון גולמי
  • - הניחו את נבט החיטה בבלנדר עם מעט מים וטחנו היטב. זה חשוב מכיוון שבצורה הקרקעית החיטה תסיסה הרבה יותר מהר, והמשקה יהיה מרוכז יותר!
  • - הכניסו את דייסת האגורה שהתקבלה לצנצנת זכוכית נקייה ושפכו 2 ליטר מים. סגור את הצוואר היטב בעזרת גזה או בד, אתה יכול אפילו בחוזקה. אין צורך למלא את הצנצנת לחלוטין - השאירו בה מקום, 5-6 ס"מ. במהלך התסיסה המסה תצוף מעלה.
  • - השאירו בטמפרטורת החדר למשך 48 שעות. (בתסיסה על קוואס במשך 36 שעות במזג אוויר חם, תסיסתי אותו לחלוטין) במהלך תקופה זו, הדייסה מלמטה תעלה למעלה ואז תשקע שוב לקרקעית. מדי פעם ניתן לערבב תוכן של תסיסה בעזרת כף עץ או פלסטיק (חיידקים לא אוהבים מתכת!).
  • Rejuvelak כוסמין - משקה קוואס בריא עשוי נבט חיטה מותסס באופן טבעי (Rejuvelac) לחובבי מזון גולמי Rejuvelak כוסמין - משקה קוואס בריא עשוי נבט חיטה מותסס באופן טבעי (Rejuvelac) לחובבי מזון גולמי
  • כתוצאה מכך תוכן הצנצנת יופרד לשברים גדולים פחות או יותר, שכבה לבנה ונוזל כמעט שקוף.
  • Rejuvelak כוסמין - משקה קוואס בריא עשוי נבט חיטה מותסס באופן טבעי (Rejuvelac) לחובבי מזון גולמי
  • - אנו מנקזים את השכבה השקופה דרך צינור, מסננים את השאר דרך פילטר או שלוש שכבות של גזה. או שאנחנו פשוט מסננים הכל בלי לטרוח.
  • שמור בקירור. שתו להגברת החסינות, שיפור עבודת הדיור והשירותים הקהילתיים, או השתמשו בהכנת מנות בריאות אחרות. עדיין לא הכנתי אוקרושקה.

הערה

מתכון רג'יוולק מהספר "משרים את האגוזים שלכם" מאת קארין קלבריס.
ניתן לבשל מכל דגנים - שיבולת שועל עירומה, שיפון.
מומלץ לנגב את פניהן לצורך התחדשות.
סחיטות, כמובן, אינן צריכות להיזרק, ניתן וכדאי להשתמש בהן בעת ​​אפיית לחם ביתי.
אכלו משקאות טבעיים בריאים והיו בריאים ומאושרים!

מיסקאסה
אול! מתכון מעניין והכרחי! ותראו - קא, הם מבשלים בלי סוכר בכלל!
ראדה-דמס
ציטוט: מיסקאסה

אול! מתכון מעניין והכרחי! ותראו - קא, הם מבשלים בלי סוכר בכלל!
אירישה, תודה ששמת לב, אולי השאר יתעדכן - המשקה מרפא מאוד, אבל הוא מתכונן במהירות.
אתה יודע שהוא זוכה לתכונות ריפוי כאלה, שכדאי לנסות לשתות אותו כמנה ולבדוק זאת בעצמך. לפחות אני מכיר ילדה אחת שהוא מאוד עזר לה, לטענתה, בכמה בעיות. מבחינתי זה רלוונטי, אז אני ממשיך ללמוד מחצלת. חֵלֶק. כן, בלי שמרים וסוכר, מה שכבש אותי במתכון הזה. זה יוצא חמצמץ, ואז אתה יכול להוסיף מה שאתה רוצה לטעם. זה נראה כמו הקוואס הלבן של סבתא.
דַחלִיל
מדוע לנקז את הנוזל השקוף? ואיפה לנקז? במובן של מזיגה או שתייה?

ובלי שמרים וסוכר, כל קוואס יכול להיות, הוא יתסס ללא בעיות, פשוט אנחנו רגילים למתוק ...
ראדה-דמס
ציטוט: דחליל
מדוע לנקז את הנוזל השקוף? ואיפה לנקז? במובן של מזיגה או שתייה?
בדיוק, מרוקנים ושותים, ומסננים ושותים את השאר! כלומר, אתה מקבל משקה מכיתה א 'והשנייה!
כן, אתה לא צריך לטרוח, לסנן הכל או לנקז בזהירות.
אנחנו איכשהו לא אוהבים קוואס מתוק, לפחות אני לא יכול להשתמש במתוקים לאוקרושקה, אז זה יהיה בשימוש. אבל אני רוצה לשתות קורס במשך כמה חודשים בזמן שהוא חם.

אני אסתכל על ההשפעה, איך המפרקים מגיבים, הם אומרים, הוא מרפא.

דַחלִיל
ציטוט: Rada-dms

בדיוק, מרוקנים ושותים, ומסננים ושותים את השאר! כלומר, אתה מקבל משקה מכיתה א 'והשנייה!
כן, אתה לא צריך לטרוח, לסנן הכל או לנקז בזהירות.
אנחנו איכשהו לא אוהבים קוואס מתוק, לפחות אני לא יכול להשתמש במתוקים לאוקרושקה, אז זה יהיה בשימוש. אבל אני רוצה לשתות קורס במשך כמה חודשים בזמן שהוא חם.

אני אסתכל על ההשפעה, איך המפרקים מגיבים, הם אומרים, הוא מרפא.


הנה אני בקשר לזה! כלומר - לסנן הכל בכמויות גדולות ולשתות!))) אני לא אטרח בוודאות)).

שמעתי גם מהרופא שהמפרקים מגיבים טוב מאוד לתה העשוי מעשב חיטה טרי. פשוט קוצצים אותו, יוצקים עליו מים רותחים ושותים. טעמו חמוץ, לא מריר. בואו ננסה הכל ביחד! אני כל כך אוהב את כל מה שנותן חיים ושימושי!)))
ראדה-דמס
ציטוט: דחליל
בואו ננסה הכל ביחד! אני כל כך אוהב את כל מה שנותן חיים ושימושי!)))
בחייך! אני בשביל זה! אני גם רוצה לשבת על קוואס לפי בולוטוב, הם על מי גבינה, אבל שם יש צורך לבחור את ההרכב לבעיות. יש צורך למצוא ספרים משלך - לרענן את זיכרונך.
ראדה-דמס
ציטוט: דחליל
פשוט קוצצים אותו, יוצקים עליו מים רותחים ושותים. טעמו חמוץ, לא מר
ואם אתה מכין ויטגראס ממנו ושותה מעט עם הקוואס הזה, זו תהיה פצצת ויטמין-ביפידוס. יש לקחת רק עשב חיטה בגובה של לא יותר מ- 15 ס"מ, מכיוון שהיווצרות כלורופלסטים מסתיימת בגובה ויטגרס של כ- 12-15 ס"מ. לפחות זה חל על חיטה.
טומנצ'יק
אולגה! מוצר שימושי להפליא! הסתכלתי עליו הרבה זמן - לא העזתי! תודה שבישלת, סיפרת בפירוט ונתנת לך את האפשרות לראות! תודה לך יקירתי! אתה סופר!
ראדה-דמס

ציטוט: טומנצ'יק
אולגה! מוצר שימושי להפליא! הסתכלתי עליו הרבה זמן - לא העזתי!

אירית, הכל פשוט ומהיר! ככל שתבטל את התחרות, כך תעשה!

ציטוט: טומנצ'יק
אתה סופר!

אני, דווקא, POOPER!


קטקו
איזה משקה נהדר, כדאי לנסות משיבולת שועל
תודה
קפאל
המתכון אינו מציין את כמות התבואה.
בחלק העליון, ההפחתה היא 2 כפות.
הבנתי כשתי כפות.
המשקה בקושי היה חמוץ.
הסתכל על המתכון ב 🔗 - 2 כוסות דגנים.
משקפיים הם גם שונים.
IN 🔗 אתה צריך כוס אחת של גרגר לכל ליטר מים.
מנהל
ציטוט: קפאל
משקפיים הם גם שונים.

בדרך כלל מקובל בבישול (ולא רק), כולל בעולם הקולינריה, שכוס מכילה 250 מ"ל. נוזלים.
ואת המילה "זכוכית" ניתן להחליף במילה "כוס", שגם בה נפח של 250 מ"ל.
לכן הערכים במתכוני כוסות הזכוכית יהיו שווים

כל המתכונים

© מקוקר: המתכונים הטובים ביותר.

מפת אתר

אנו ממליצים לך לקרוא:

בחירה ותפעול של יצרני לחם