מרק אפונה ירקות עם עדשים מונבטות (פיליפס רב-קוק HD3197)

קטגוריה: ארוחה ראשונה
מרק אפונה ירקות עם עדשים מונבטות (פיליפס multicooker HD3197)

רכיבים

אפונה עגולה 1 ד. stcn.
עדשים ירוקות (להנבטה) קוֹמֶץ
המים קרים 1 ליטר
גזר 1-2 יח '.
סלרי (גזע ו / או שורש) 1-2 יח '.
נוּרָה מחשב אחד.
הל שחור וירוק תיבה אחת
זרע חילבה 1/4 כפית
גאראם מאסאלה טַעַם
שמן ארז 1-2 כפות. l. על צלחת
ירקות (שמיר, פטרוזיליה, בצל) טַעַם
מלח טַעַם

שיטת בישול

  • שוטפים עדשים ונובטים למשך 1-2 ימים עד שהנבטים הם 1-5 מ"מ, שוטפים שוב.
  • שוטפים את האפונה ביסודיות רבה במים קרים, מכסים במים קרים ומשאירים 1-1.5 ס"מ נוזל מעל. השאירו למשך 10-12 שעות. ואז שוטפים שוב היטב.
  • מרק אפונה ירקות עם עדשים מונבטות (פיליפס multicooker HD3197) מרק אפונה ירקות עם עדשים מונבטות (פיליפס multicooker HD3197)
  • שים את האפונה בקערת המולטי קוקר. יוצקים 1 ליטר מים קרים. מצב מרק שעה.
  • מרק אפונה ירקות עם עדשים מונבטות (פיליפס multicooker HD3197)
  • ברגע שהמים רותחים, מניחים את ההל הדופק יחד עם הקופסאות (ניתן להסיר אותם בסוף הבישול) והחילבה.
  • מרק אפונה ירקות עם עדשים מונבטות (פיליפס multicooker HD3197) מרק אפונה ירקות עם עדשים מונבטות (פיליפס multicooker HD3197)
  • לאחר שעה אחת, הוסיפו ירקות לאפונה. אתה יכול להמליח מיד, או מאוחר יותר. שוב מצב "מרק" למשך שעה (פחות אפשרי).
  • מרק אפונה ירקות עם עדשים מונבטות (פיליפס multicooker HD3197) מרק אפונה ירקות עם עדשים מונבטות (פיליפס multicooker HD3197)
  • מפזרים תבלינים (garam masala) 5 דקות לפני סיום המצב, אם לא מומלחים, אפשר להוסיף מלח.
  • מרק אפונה ירקות עם עדשים מונבטות (פיליפס multicooker HD3197) מרק אפונה ירקות עם עדשים מונבטות (פיליפס multicooker HD3197)
  • בסוף המשטר מוזגים את המרק לקערות, מוסיפים שמן צמחי, עדשים מונבטות, עשבי תיבול.
  • מרק אפונה ירקות עם עדשים מונבטות (פיליפס multicooker HD3197) מרק אפונה ירקות עם עדשים מונבטות (פיליפס multicooker HD3197)
  • מרק אפונה ירקות עם עדשים מונבטות (פיליפס multicooker HD3197) מרק אפונה ירקות עם עדשים מונבטות (פיליפס multicooker HD3197)
  • אני אוהב הרבה ירק.
  • מרק אפונה ירקות עם עדשים מונבטות (פיליפס multicooker HD3197)

המנה מיועדת ל

ליטר אחד

זמן ההכנה:

שעתיים

תוכנית בישול:

מרק

הערה

המרק פיקנטי עם ארומה מעושנת קלה עקב הל שחור.

ראדה-דמס
כמה נחמד!!!! אין הל שחור, יש רק ירוק יבש, כל השאר, אפילו שמן ארז, הוא! מתכון מדהים, מנוצ'קה! לעיתים נדירות, אך כיאה !!!
מאנה
תודה לך יקירתי! אני אוהב את המרקים האלה, אני מקווה שגם אתה אוהב את זה.

כל המתכונים

© מקוקר: המתכונים הטובים ביותר.

מפת אתר

אנו ממליצים לך לקרוא:

בחירה ותפעול של יצרני לחם