Quarkkloesse "דופלטר נוטזן" (כופתאות עצלות "תועלת כפולה")

קטגוריה: מתכונים קולינריים
מִטְבָּח: גֶרמָנִיָת
Quarkkloesse דופלטר נוטזן (כופתאות עצלות שימוש כפול)

רכיבים

גבינת קוטג 500 גרם
ביצה 2-3 יח '
קמח נבט חיטה 1 כף. l.
סובין שיבולת שועל 3 כפות. l.
סובין חיטה 1 כף. l.
קמח שיפון קלוף 2 כפות. l.
קמח חיטה מלא 2 כפות. l.
קמח חיטה כיתה 1 טַעַם
לתיוק:
שמנת חמוצה, חמאה, דבש טַעַם
מלח, סוכר למי שאינו מורגל)))

שיטת בישול

  • אני מציע להכין כופתאות עצלות או כופתאות בהרכב בריא מאוד. מדוע יש יתרון כפול אתם שואלים?! כי גבינת קוטג 'היא מקור לסידן, ומוצרי דגנים מלאים מאוד שימושיים! אין סוכר ומלח בהרכב, הסידן אינו מוטמע בגוף בנוכחות סוכר, לכן לממתקים אנו מגישים כופתאות עם דבש!
  • Quarkkloesse דופלטר נוטזן (כופתאות עצלות שימוש כפול)Quarkkloesse דופלטר נוטזן (כופתאות עצלות שימוש כפול)
  • מערבבים גבינת קוטג '(יש לי ללא שומן, שמנת) עם ביצים, ללוש היטב אם גבינת קוטג' היא דגנים.
  • Quarkkloesse דופלטר נוטזן (כופתאות עצלות שימוש כפול)
  • הוסיפו משמאל לימין: קמח נבט חיטה, סובין שיבולת שועל, סובין חיטה, קמח שיפון מלא, קמח חיטה מלא.
  • Quarkkloesse דופלטר נוטזן (כופתאות עצלות שימוש כפול)
  • מערבבים ומסתכלים על העקביות, אם אתה צריך להוסיף קמח 1 כיתה, הוספתי 2 כפות לטעמי. l.
  • Quarkkloesse דופלטר נוטזן (כופתאות עצלות שימוש כפול)
  • ללוש את הבצק, לשים אותו על משטח מאובק. אנו יוצרים כופתאות לפי שיקול דעתנו - עגולות או סופגניות. בדרך כלל, כל עקרת בית יוצרת את השיטה המהירה שלה, יש לי את זה - הם חותכים אותה ל -8 חלקים, מכניסים חצי לקערה בה היה הלישה, חלק מונח על משטח העבודה, מכל חלק אנו יוצרים נקניק על ידי גלגולו פנימה כל קמח (כיתה א ', שיפון או חיטה מלאה) וחותכים לחתיכות, מניחים על קרש חיתוך מאובק ומקפיאים, מרתיחים ואוכלים)))
  • Quarkkloesse דופלטר נוטזן (כופתאות עצלות שימוש כפול)Quarkkloesse דופלטר נוטזן (כופתאות עצלות שימוש כפול)Quarkkloesse דופלטר נוטזן (כופתאות עצלות שימוש כפול)Quarkkloesse דופלטר נוטזן (כופתאות עצלות שימוש כפול)Quarkkloesse דופלטר נוטזן (כופתאות עצלות שימוש כפול)
  • הבת שלי מאוד אוהבת כופתאות כאלה. אוכלת בלי מלח וסוכר! הערה חשובה: אם ילדים אוכלים גבינת קוטג ', עליכם לקחת לא ללא שומן, לפחות 9 אחוזים, אך באופן כללי ככל שיותר טוב יותר. אם גבינת הקוטג 'דלה בשומן, אנו מגישים כופתאות לילדים עם חמאה או שמנת חמוצה שומנית (בסגנון כפרי). לשמנת החמוצה שלי לא הספיק לתסוס, ואת השאריות אכלו, אם כן, עם החמאה בתמונה. הימנעות משומנים מובילה למחסור מסוכן בחומצות שומן בריאות בגוף, החיוניות להתפתחותן התקינה של הילדים. ייתכן שילדך לא יקבל מזון ללא שומן לשינוי הדיאטה שלהם עד שיתחיל ללמוד. ולמה הם צריכים? רק אל תאכילו את ילדכם, במיוחד בגיל צעיר של 1-3 שנים, בבשר שומני או במנות עיקריות בטעם עשיר בחמאה, או בממתקים יומיים. הכשירו את עצמכם ואת ילדיכם לטעם הנכון, הטבעי והטבעי של המוצרים!

המנה מיועדת ל

5-7 מנות

זמן ההכנה:

20 דקות.

תוכנית בישול:

צַלַחַת

הערה

ובכן, הביטוי בנושא. כן, כן, נטורליך!

אנסטסיה ק
נטליארה, טוב, פשוט חשבתי לחפש מתכון לכופתאות גבינות קוטג 'עצלות. והנה, תועלת כפולה! מתכון נהדר, עשיתי משהו דומה. עכשיו אנסה עם סובין וקמח מלא. תודה!
נטליארה
אנסטסיה, לבריאותך!
אנסטסיה ק
אז בלי להכניס אותו למבער האחורי הכנתי את הכופתאות האלה לארוחת הבוקר. גבינת קוטג 'הייתה במקרר 9%, ביצה, סובין, קמח. שמתי אותו על קיטור כדי שלא יזחל במים. מנה מהירה! מההתחלה להגשה - 20 דקות! טעים ובריא מאוד. תודה!
Quarkkloesse דופלטר נוטזן (כופתאות עצלות שימוש כפול) Quarkkloesse דופלטר נוטזן (כופתאות עצלות שימוש כפול)
נטליארה
אנסטסיהעד כמה בריא ובריא
טאשנקה
תודה! מעניין! יש הכל חוץ מארוחת הנבט. אבל אני חושב שהיא לא תפיק הרבה ממזג האוויר. אני בהחלט אבשל אותו באחד מהימים האלה.
נטליארה
כמובן, אתה יכול להסתדר בלעדיו! בדרך כלל עדיף לפזר קמח נבט מעל) זה כל כך מתוק)))

כל המתכונים

© מקוקר: המתכונים הטובים ביותר.

מפת אתר

אנו ממליצים לך לקרוא:

בחירה ותפעול של יצרני לחם